The Greatest Guide To الاكتئاب عند المراهقين

The Greatest Guide To الاكتئاب عند المراهقين

Blog Article

المُساعدة في التخلُّص من أعراض الاكتئاب مِثل اليأس والغضب

إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مكتئبًا، أخبر شخصًا تثق به، مثل:

يكون المزاج المتدني شديدًا جدًا أو يستمر لفترة طويلة بحيث لا يستطيع الأشخاص القيام بمهامهم اليومية أو يُشاركون في نشاطات تكون مبهجةً في الحالة الطبيعية.

تُؤثِّرُ الأَعرَاض في القدرة على التفكير والتركيز عادةً، ويُعاني الطفل من مشاكل في الواجب المدرسي أيضًا.

عدم تقبل المراهق لشكل جسمه، خاصة إذا كان يعاني من السمنة.

تجنب نقد المراهق والحكم على تصرفاته، والحرص على الاستماع له والتواصل الدائم معه.

الاحتفاظ بدفتر يوميات خاص. قد يساعد تدوين اليوميات على تحسين المزاج، حيث يتيح لابنك المراهق التعبير عن الألم أو الغضب أو الخوف أو غير ذلك من المشاعر والتعامل معها.

هل ينبغي أن يذهب المراهق إلى طبيب نفسي أو متخصِّص في الصحة العقلية؟

يعود الاكتئاب من جديد غالبًا، لذلك ينبغي معالجة الأطفال والمراهقين لمدة عام على الأقل.

لا تتردد في طرح أي أسئلة أخرى على الطبيب أثناء الموعد الطبي.

تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية

الاضطراب الاكتئابي المستمر. ويُسمى أحيانًا بعسر المزاج، وهو شكل أقل حدة من الاكتئاب ولكن يتسم بأنه مزمن أكثر منه.

يُعدُّ الحزن والشعور بالتعاسة من الانفعالات الشائعة عندَ البشر، خُصوصًا في استجابة منهم نور للمواقف المزعجة،وبالنسبة إلى الأطفال والمراهقين، قد تنطوي هذه المواقف على وفاة أحد الوالدين والطلاق ورحيل صديق وصعوبة التأقلم مع المدرسة وصعوبة اكتساب صداقات؛ولكن تكون مشاعر الحزن أحيانًا غير متناسبة مع الحدث أو تستمر لفترة أطول مما هُوَ متوقَّع،وفي مثل هذه الحالات، خُصوصًا الإمارات إذا كانت المشاعر تسبب صعوبات في الأداء اليومي، قد يكون الأطفال مصابين بالاكتئاب.

وجود مشكلات نفسية أخرى، مثل: اضطرابات الأكل، أو القلق النفسي.